Wikipedia in sovrappeso di grado 1

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Si tratta di una patologia tipica, anche se non esclusiva, delle società dette "del benessere". Dieta alimentare corretta, esercizio fisico e approccio psicologico sono le basi per la terapia preventiva e curativa dell'obesità; per favorire il trattamento possono essere prescritti farmaci dimagranti che agiscono riducendo l' appetito o inibendo l'assorbimento del grasso. L'obesità rappresenta la principale causa di morte prevenibile in tutto il mondo, con l'aumento della prevalenza in adulti e bambini, ed è considerata uno dei più gravi problemi di salute pubblica del XXI secolo. Con l'inizio della rivoluzione industrialeci si rese conto di come la potenza militare ed economica delle nazioni dipendessero anche dalla wikipedia in sovrappeso di grado 1 del corpo e dalla forza fisica dei soldati e degli operai. Molte culture nella storia hanno visto l'obesità come il risultato di una debolezza caratteriale dell'individuo. I cristiani hanno annoverato il cibo fra wikipedia in sovrappeso di grado 1 manifestazioni dell' accidia e della lussuriadue dei sette vizi capitali. La percezione della società occidentale riguardo al peso corporeo è mutata profondamente dall'inizio del See more secolo. Le organizzazioni che promuovono l'accettazione dell'obesità hanno conosciuto una crescita considerevole nel corso della seconda metà del XX secolo. L'attivismo di questi gruppi resta tuttavia un fenomeno marginale. La statunitense National Association to Advance Fat Acceptance NAAFAcostituitasi nelsi descrive come un'organizzazione per i diritti civili che si propone di porre fine alle discriminazioni basate sul peso corporeo. Prima del XX secolol'eccesso di peso era una condizione rara. Nell' Organizzazione mondiale della sanità OMS ha riconosciuto ufficialmente l'obesità come un' epidemia globale. Se fino alla fine del XX secolo l'obesità era ritenuta un problema circoscritto alle comunità ad alto reddito, a partire dal XXI secolo la condizione è in aumento in tutto il mondo, tanto nelle nazioni industrializzate quanto nei paesi in via di sviluppo ; [33] gli incrementi maggiori si sono registrati nei contesti urbani. L'Organizzazione mondiale della sanità prevede che il sovrappeso e l'obesità potrebbero presto sostituire i più tradizionali problemi di salute pubblica come la learn more here e le malattie infettive. Fra e ilwikipedia in sovrappeso di grado 1 Stati Uniti e wikipedia in sovrappeso di grado 1 Canada hanno pubblicato delle linee guida federali per prevenire e contrastare l'obesità negli adulti e nei bambini. È allo studio una strategia di approccio globale finalizzata ad affrontare i crescenti tassi di obesità. Oltre alle sue conseguenze negative sulla salute, l'obesità conduce a numerosi problemi in materia di occupazione e di costi aumentati per la collettività; [43] [44] questi effetti sfavorevoli insistono su tutti i livelli della società, a partire dai singoli individui fino alle imprese wikipedia in sovrappeso di grado 1 ai governi.

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Wikipedia in sovrappeso di grado 1 in forte sovrappeso, inoltre, è stato identificato come una causa del cancroed è read more il sorpasso del fumo come causa primaria di cancro nei paesi sviluppati per numero di casi di cancro, collegato anche al fatto che i fumatori sono in diminuzione.

Anche il benessere psicologico è a rischio negli individui in forte sovrappeso. La discriminazione contro le persone grasse è un comportamento comune nella società. Chi è in sovrappeso elevato, poi, ha di solito una stima di sé minore rispetto a chi non lo è.

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Potrebbero tentare di allontanarsi dal mondo esterno. I teenager, soprattutto le ragazze, sono molto colpiti dal sovrappeso secondo le stime. I bambini sotto gli 8 anni, comunque, non sono colpiti da problemi causati dal loro sovrappeso. Le reali cause del sovrappeso sono da ascriversi a due motivazioni wikipedia in sovrappeso di grado 1 l'iperalimentazione o alimentazione ipercalorica e l'ipometabolismo.

Per quanto sia ovvio che introdurre una maggiore quantità di calorie provochi un aumento del peso corporeo, bisogna tuttavia distinguere due forme di alimentazione ipercalorica. La prima, di tipo prettamente quantitativo, consiste nell'ingerire una quantità eccessiva di cibo rispetto al proprio fabbisogno, spesso a causa dell'incapacità di regolare e controllare il proprio appetito. Il secondo indicativo è dato dalla quantità di liquidi ritenuti.

Questa dipende essenzialmente da ormoni ADH, aldosterone wikipedia in sovrappeso di grado 1 dal funzionamento del sistema linfatico.

Peso corporeo umano

Il terzo indicativo è dato dalle scorte energetiche grasso bianco che un organismo ha accumulato. La quantità di grasso dipende dalla quantità di cellule lipidiche adipociti che possiede al momento e dal loro riempimento. A seconda del wikipedia in sovrappeso di grado 1 alimentare seguito possono riempirsi o svuotarsi, mentre è ormai assodato che in età adulta non vengono generate nuove cellule lipidiche adipociti. A oggi non è affatto chiara l'importanza dei vari fattori sul peso; da alcuni wikipedia in sovrappeso di grado 1 sostiene che il ruolo principale è dato da fattori ormonali, ma la maggioranza dei ricercatori è propensa a credere che una cattiva alimentazione e la mancanza di attività fisica siano i maggiori responsabili dell'incremento ponderale.

Per sviluppare equazioni simultanee per stimare la composizione corporea totale, incluso il grasso corporeo. Prima dell'adozione del DXA, il metodo più wikipedia in sovrappeso di grado 1 per stimare la percentuale di grasso corporeo era misurare la densità media di quella persona massa totale divisa per il volume totale e applicare una formula per convertirla in percentuale di grasso corporeo.

Poiché il tessuto adiposo ha una densità inferiore rispetto ai muscoli e alle ossa, è possibile stimare il contenuto di grassi. Questa stima è distorta dal fatto che muscoli e ossa hanno densità diverse: per una persona con una quantità di massa ossea superiore alla media, la stima sarà troppo bassa.

Il metodo di analisi dell'impedenza bioelettrica BIA ha un costo inferiore da meno di una a diverse centinaia di dollari nel [12] ma un modo meno accurato per stimare la percentuale di grasso corporeo. Il principio generale dietro BIA: due o più conduttori sono collegati al corpo di una persona e una piccola corrente elettrica viene inviata wikipedia in sovrappeso di grado 1 il corpo. La resistenza tra i conduttori fornirà wikipedia in sovrappeso di grado 1 misura del grasso corporeo tra una coppia di elettrodi, poiché la resistenza all'elettricità varia tra tessuto adiposo, muscolare e scheletrico.

I fattori che influenzano l'accuratezza e la precisione di questo metodo includono la strumentazione, i fattori del soggetto, l'abilità del tecnico e l'equazione di previsione formulata per stimare la massa magra. Per comodità, uno strumento su cui deve essere calpestato misurerà anche il peso. I due metodi possono dare percentuali diverse, senza essere incoerenti, in quanto misurano il grasso in diverse parti del corpo.

Strumenti più sofisticati per uso domestico sono disponibili con elettrodi per piedi e mani. Vi è poco spazio per l'errore del tecnico in quanto tale, ma fattori come mangiare, bere ed allenarsi da parte del soggetto misurato prima delle misure, devono essere monitoriati [7]poiché il visit web page di idratazione è un'importante fonte di errore nel determinare il flusso della corrente elettrica per stimare il grasso corporeo.

Le istruzioni per l'uso degli strumenti in genere raccomandavano di non effettuare misurazioni subito dopo aver bevuto, mangiato, esercitato o disidratato. Gli strumenti richiedono l'inserimento di dettagli come sesso ed età wikipedia in sovrappeso di grado 1 utilizzano formule che ne tengono conto; per esempio, uomini e donne accumulano grasso in modo diverso attorno all'addome e alla regione della coscia.

Diversi analizzatori BIA possono variare. Equazioni specifiche della popolazione sono disponibili per alcuni strumenti, che sono affidabili solo per specifici gruppi etnici, popolazioni e condizioni. Le equazioni specifiche della popolazione potrebbero non essere appropriate per individui al di fuori di gruppi specifici. Esistono vari more info antropometrici per stimare il grasso corporeo.

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Il wikipedia in sovrappeso di grado 1 antropometrico si riferisce a misurazioni fatte di vari parametri del corpo umano, come ad esempio circonferenze di varie parti del corpo o spessori delle pieghe della pelle. Nell'impatto socio-sanitario della diabesità è fondamentale includere le potenziali complicanze a lungo termine, sia diabetiche sia legate all' obesità.

Esse includono infarto del miocardio, stroke cerebrovascolare e patologie renali in stadio avanzato. Recenti progressi nelle conoscenze scientifiche hanno documentato che esiste un'associazione tra stress cronico, depressione e disturbi del sonno legati sia all' obesità sia al diabete mellito. Questo secolo rappresenta un'era diabetogenica senza precedenti nella storia della salute dell'uomo.

Le persone con obesità di classe I e con problemi cardiaci non hanno maggiori tassi wikipedia in sovrappeso di grado 1 incidenza di nuove patologie cardiache rispetto a chi ha un peso normale e con disturbi cardiaci già presenti. Nelle persone con maggiori gradi di obesità, tuttavia, il rischio di ulteriori peggioramenti è aumentato.

A livello individuale, la causa della maggior parte dei casi di obesità consiste in una combinazione di eccessivo apporto calorico e di scarsa attività fisica.

Uno studio del ha individuato dieci fattori che verosimilmente hanno contribuito alla diffusione dell'obesità: [99]. Sebbene vi siano evidenze concrete a sostegno dell'influenza di questi elementi sulla crescente diffusione dell'obesità, le prove sono ancora insufficienti e gli autori affermano che probabilmente i suddetti fattori esercitano un peso inferiore rispetto alla wikipedia in sovrappeso di grado 1 e all'attività fisica.

Bioimpedenziometria

Il consumo calorico totale è stato messo in relazione con l'obesità. La maggior parte di questa energia alimentare in eccesso è dovuta all'aumento del consumo di carboidrati piuttosto che al consumo di grassi. Anche i pasti fast food hanno concorso in misura considerevole alla diffusione dell'obesità. Le politiche agricole e le tecnologie disponibili nel mondo occidentale hanno portato a una diminuzione dei prezzi degli alimenti.

Negli Stati Uniti, le sovvenzioni ai coltivatori di maissoiagrano e riso hanno penalizzato il consumo di frutta e verdura. Uno stile di vita sedentario gioca un ruolo significativo nell'obesità. Tanto nei bambini quanto negli adulti è emersa una correlazione fra il tempo dedicato all'uso della televisione e il rischio di obesità. Come per molte altre condizioni mediche, l'obesità è here risultato di un'interazione tra fattori genetici wikipedia in sovrappeso di grado 1 ambientali.

Polimorfismi nei geni diversi che controllano l'appetito e il metabolismo predispongono all'obesità; a partire daloltre 41 di questi geni sono stati collegati wikipedia in sovrappeso di grado 1 sviluppo di obesità se contestualizzati in un ambiente favorevole.

L'ipotesi del gene risparmiatore postula che, a parità di condizioni ambientali, alcuni gruppi etnici sono più inclini all'obesità. Alcuni farmaci possono causare aumento di peso o cambiamenti nella struttura corporea: tra questi si annoverano l' insulinale sulfanilureei tiazolidinedionigli antipsicotici atipici, gli antidepressivigli steroidialcuni anticonvulsivanti fenitoina e valproatoil pizotifene e alcuni contraccettivi ormonali.

I fattori genetici non sono sufficienti a spiegare la diffusione dell'obesità a livello globale. La correlazione tra classe sociale e indice di massa wikipedia in sovrappeso di grado 1 varia in ragione del contesto geografico. Uno studio del ha rilevato come nei paesi industrializzati le donne più facoltose avessero minori probabilità di essere obese; nessuna differenza significativa, al contrario, è stata osservata fra gli uomini appartenenti a diverse classi sociali.

Nei paesi in via di sviluppoinvece, gli individui appartenenti ai ceti più elevati — comprese donne e bambini — presentavano wikipedia in sovrappeso di grado 1 maggior tasso di obesità. Sono state proposte differenti spiegazioni per i suddetti fenomeni. Si ritiene, per esempio, che nei paesi industrializzati i ricchi possano permettersi cibi più sani e siano just click for source a una maggiore pressione sociale a rimanere snelli; si pensa inoltre che essi abbiano più tempo da dedicare alla propria forma fisica.

Lo stress e la percezione di un basso prestigio sociale, per contro, potrebbero concorrere ad aumentare il rischio di obesità. Sottopeso è quella situazione in cui un essere umano si trova qualora pesi meno rispetto al suo peso forma. L' IMC di una persona in sottopeso è, a seconda delle tabelle, inferiore a 19 in genere per gli uomini o a 18,5 di solito per le donne. Per una valutazione migliore, tuttavia, è preferibile considerare anche percentuale di massa grassa. Quando invece il peso è inferiore della metà del normale, avviene la morte per fame.

Si tratta di individui dotati di un'ossatura piccola e debole, dall'aspetto longilineo. In questo caso la magrezza è dovuta sia ad una ridotta massa grassa questi soggetti molto difficilmente accumulano grasso ma anche ad una modesta massa magra. Per il trattamento si ricorre a una dieta ipercalorica e sana vanno comunque limitati zuccheri e grassi nocivi insieme ad un'attività fisica regolare in palestra con i pesi: lo scopo è aumentare di peso aggiungendo più massa magra muscoli e solo in minima parte aggiungendo massa grassa.

Una dieta troppo restrittiva e ipocalorica sotto le 2. Gli sportivi, invece, poiché hanno molta massa magra e quindi un elevato metabolismo, se seguono regimi troppo rigidi, perdono troppa massa grassa, diventando eccessivamente magri; in ogni caso, una dieta ipocalorica alla lunga deprime comunque la massa magra e toglie le energie necessarie per svolgere wikipedia in sovrappeso di grado 1 attività quotidiane.

È ormai abbondantemente risaputo che l'eccesso ponderale wikipedia in sovrappeso di grado 1 l'aspettativa di vita perché innesta una serie di disturbi e malattie; tuttavia, lo stesso discorso è valido per chi ha un peso corporeo insufficiente anzi, un soggetto che si trova a 10kg in sottopeso, corre molti più rischi rispetto ad un altro che si trova a 10 kg in sovrappeso!

Le problematiche principali legate al sottopeso sono:.

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Una popolazione sottoalimentata o sottonutrita è una popolazione malnutrita o denutrita, in ogni caso si tratta di un popolo in cui mediamente le persone sono in sottopeso.

Tecnicamente si definiscono sottoalimentati gli individui che abbiano un apporto quotidiano inferiore alle 1.

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Attualmente sono sottoalimentate [5] più di milioni di persone nel mondo [6]. Altri progetti. Da Wikipedia, l'enciclopedia libera. Altri progetti Wikiquote Wikizionario.

Dimagrante

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